治療

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思考を助けてもらう|対話を利用して“思考拡張”を実現する方法

思考が行き詰まった時、対話型思考を利用する。これで、なんとか人並みの思考を維持させる。
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妄想の治り方|被害妄想・誇大妄想が薄れていく6つのステップ

被害妄想・誇大妄想はどう回復していくのか?精神科医の実体験をもとに、妄想の治癒プロセスを解説します。
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うつ病の治療|“存在の拠り所”の見直す心の整え方

うつ病を治療するには、存在の拠り所や依存を見直し、“うつ”の状態を焦らず受け入れる姿勢が大切です。精神科医がその心の持ち方を解説します。