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37、”うつ” 治療に向けた もう一つの考え方

"うつ" とはうつ病の中核症状で、一言で説明すると存在の危機、アイデンティティの危機と言えます。恐怖や不安は "うつ" に近い症状です。詳しくは うつ病 診断 症状 の記事を参照ください。 精神分析 補足、”うつ” 原因はいろいろの記事で無...
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36、精神病における薬物治療について

精神病、特に統合失調症の治療は薬の服用が一番大事と言われています。同時に心理社会的療法など人との関わりも、大事とは言われていますが、一般的には薬の方が主との印象を受けます。心理社会的療法とは精神分析、認知行動療法、作業療法、SST、暴露反応...
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35、マウントやパワハラされた時の対処法②

パワハラを受けた時 前回の記事 の続きです。パワハラ(悪意)の解決はなかなか難しいと思いますし、個々の症例で対応が全然違ってきますので、ここでは総論のお話です。パワハラ(悪意)を受けたと感じ、相手側の妄想割合が高いと判断した場合の対処法です...
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34、マウントやパワハラされた時の対処法①

自分で妄想を作ったら精神病ということになりますが、他人から妄想(悪意)を投げかけられても、精神病になり得ます。そういった意味で、マウントやパワハラは 相手に妄想(悪意)を投げかけられたと同じ意味です。もちろんこの場合、妄想(悪意)を投げてく...
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33、精神科医 愛を語る② 認知行動療法

サブタイトルは「愛を知らない人間が、愛を見上げて、愛を語る」です。参考記事:精神科医 愛を語る➀ 人を愛せる人間になるために 人を愛すために、愛し方を知らない人間ができることは何か? まずは愛の対局にある妄想をしないことです。 妄想とは ”...
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32、精神科医 愛を語る① 無償の愛とは

「やれ科学だ」、「やれエビデンス(証拠)だ」とよく聞くけれども、私に言わせると愛という概念のない精神医学の方こそ、ニセ科学です。(これは、現場に携わっている医療・福祉関係者に愛がないと言っているわけではないので、誤解ないようお願いします。)...
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31、すべての事象に2面性がある

全てのものには2面性があるとよく言われますが、精神病治療においても2面性があると思って、ものごとを視るのは大切です。 人の属性 たとえば、性格においては気が弱い    ⇔    優しい融通が利かない ⇔    まじめ優柔不断    ⇔   ...
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30、食事と運動で精神病を治す

食事と運動に関しては、目新しいことは言えませんが、意見を述べてみたいと思います。 食事 S君談 食事を食べると、大抵だるくなりました。野菜類もです。 特に良くなかったのは、食べ過ぎ甘いジューススポーツ飲料(商品によって違う)です。 また、精...
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29、認知行動療法 無意識は自分と他人の区別が付かない

精神分析、S君のエピソードからの続きです。 S君談 精神分析で親の成績至上主義の子育てが精神病の原因と分かったのに、なんで精神病が治らないんだろうとよく考えていたのですが、父親もどのような子育てをされたんだろうと、ふと思いを巡らした時のこと...
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28、マインドフルネス

マインドフルネス 私の中では、瞑想や自己催眠・ヨガ・気功・自律訓練は、同じようなもので、総称してマインドフルネスだと思っています。瞑想状態では、不安や妄想、強迫観念などの精神症状が出やすくなるので、マインドフルネスは、ある程度精神的に安定し...