治療 動画：妄想の治り方｜６つのステップ
YouTube動画を更新しました。：妄想の治り方｜６つのステップ ブログ記事が難しいと言われることもあって、動画化しています。みなさまの治療のお役に立てれば、幸いです。
治療 
症状 発達障害の臨床的考察
発達障害は病気か、それとも人間の気質か。自閉症やADHDの本質、精神病との誤診の可能性、仕事との相性まで臨床的に考察します。
うつ病 妄想とは何ぞや？｜統合失調症は自己診断できるのか？
「妄想とは何か？統合失調症だけでなく、うつ病や双極性障害、神経症にも妄想は現れます。精神科医が解説する妄想の本質
治療 統合失調症は遺伝するのか？発症要因・症状遺伝子と人間関係性の仮説
統合失調症の発症は遺伝子だけでなく、人間関係性の傾きが大きく関与する──精神科医が独自の仮説を解説します。
うつ病 認知行動療法:山下メソッド③｜人間関係性の変容を目指す新たな方法
山下メソッド認知行動療法の第３弾。今回は「妄想的な人間関係性」から「愛ある人間関係性」への変化をテーマに、認知行動療法の新たな視点を提案します。
雑談 YouTube更新しました
いつも,、ブログ・YouTubeを見ていただき、ありがとうございます。 今回は「妄想の始まり方」を動画化しました。よろしければご覧ください。 今後、YouTubeはブログのサイドバーでご案内します。
治療 “うつ”の原因に迫る認知行動療法｜山下メソッド➁｜自分の何がおびやかされたのか？
一般的な認知行動療法の「認知の再評価」に代わり、「原因の深掘り」を行う山下メソッド。自分の何がおびやかされたかを問うことで“うつ”の核心に迫ります。
記事４１～記事５０ YouTubeデビューしました
動画の方が分かりやすいかなと思ったので、YouTubeも始めてみました。 ChatGPT先生に指導してもらいながら、Canvaで動画を作ってアップしました。さすがに私のブログ記事を顔出しでやる勇気はないので、声だけにしています。最初は、無難...
治療 認知行動療法の新提案｜山下メソッドで「うつ」の本質にアプローチ
うつ病の「存在・アイデンティティの危機」に焦点を当てた山下版CBT。きっかけの深掘り＋依存からの脱却を促す独自メソッドを、症例つきで丁寧に解説します。
治療 (躁)うつ病・統合失調症の家族の接し方②：自立支援
精神病を抱える家族への接し方を、期待のリセット、自然な誘い方、失敗を許容する共同行動などの具体例に解説。社会復帰を目指す中で、家族が「悪役」となる選択肢についても考察します。