治療 認知行動療法の新提案｜山下メソッドで「うつ」の本質にアプローチ
うつ病の「存在・アイデンティティの危機」に焦点を当てた山下版CBT。きっかけの深掘り＋依存からの脱却を促す独自メソッドを、症例つきで丁寧に解説します。
躁うつ病
治療 
治療 (躁)うつ病・統合失調症の家族の接し方②：自立支援
精神病を抱える家族への接し方を、期待のリセット、自然な誘い方、失敗を許容する共同行動などの具体例に解説。社会復帰を目指す中で、家族が「悪役」となる選択肢についても考察します。
治療 (躁)うつ病・統合失調症の家族支援➀｜接する時の言葉の選び方
精神病の患者と暮らす家族にとって、どのように接すればよいかは大きな課題です。本記事では、否定や評価を避けた”支える言葉”の重要性と、実践的な対応法をわかりやすく解説します。
症状 私が精神科医になった理由｜誇大妄想(躁状態)の気付き
前回の記事の続きです。ここでは誇大妄想（躁状態）について説明します。（統合失調症の誇大妄想と 躁うつ病の躁状態は同じです）参考記事：統合失調症と躁うつ病の類似点・違い ”うつ” 原因はいろいろ 精神科医の決意と高揚感 精神科医になるのを決...
治療 認知行動療法の１例 無意識は自分と他人の区別が付かない
この認知行動療法の記事では、無意識領域での認知の変化とそれに伴う感情の動きについて説明します。また無意識について深く考察します。
治療 認知行動療法 大きな変化を感じた瞬間は、言葉を失う
「感情×思考」の視点でCBTをわかりやすく解説。精神科医が体験に基づき、感情の動きと思考の変化を結びつける実践的な症例報告です。
治療 精神分析と“うつ”の関係｜神経症・リビドー(性欲)理論まで解説
精神分析は自己否定に陥る危険も。神経症とうつの関係、フロイトとユングの理論、アニマ（女性性）の考え方について精神科医が解説します。
治療 認知行動療法(CBT)とは？｜感情面での反応を精神科医が解説
認知行動療法は頭(知識)だけの理解ではなく、体(感情)での理解も必要になります。感情の動きや心構えを精神科医が実体験を元に開設します。
治療 思考を助けてもらう｜対話を利用して“思考拡張”を実現する方法
思考が行き詰まった時、対話型思考には「対話」を利用する。これで、人並みの思考は維持できる。
症状 思考障害はなぜ起きるのか？｜判断力の低下とそれを補う対話型思考
思考障害は混乱だけでなく、思考の“質”にも影響します。判断力の低下と「対話型思考」「幻聴」の関係を精神科医が解説します。