2025-01

治療

マウントやパワハラへの心理的対処法➀:精神科医が解説

マウントやパワハラに悩む方へ。精神科医が、内面的な視点からの対処法を解説します。自己評価の見直しや感情のコントロール方法を学び、心の平穏を取り戻しましょう。
治療

33、精神科医 愛を語る② 認知行動療法

サブタイトルは「愛を知らない人間が、愛を見上げて、愛を語る」です。参考記事:精神科医 愛を語る➀ 人を愛せる人間になるために 人を愛すために、愛し方を知らない人間ができることは何か? まずは愛の対局にある妄想をしないことです。 妄想とは ”...
治療

32、精神科医 愛を語る① 無償の愛とは

「やれ科学だ」、「やれエビデンス(証拠)だ」とよく聞くけれども、私に言わせると愛という概念のない精神医学の方こそ、ニセ科学です。(これは、現場に携わっている医療・福祉関係者に愛がないと言っているわけではないので、誤解ないようお願いします。)...