雑談 お金の話①｜障害者年金・仕事そして政治
障害者年金の診断書をめぐる誤解を入口に、仕事・税制・政治の「無風地帯」が社会を抑うつ化させる構造について精神科医の視点から考察します。
治療
雑談 
治療 メタ認知とは何か｜精神病の回復における「問い」と時間の役割
メタ認知とは何か。精神病の渦中では客観視が難しい。回復の時間の中で「問い」を持ち続けることが、どのようにメタ認知へつながるのかを精神科医の視点で解説します。
治療 動画：妄想の治り方｜６つのステップ
YouTube動画を更新しました。：妄想の治り方｜６つのステップ ブログ記事が難しいと言われることもあって、動画化しています。みなさまの治療のお役に立てれば、幸いです。
うつ病 妄想とは何ぞや？｜統合失調症は自己診断できるのか？
「妄想とは何か？統合失調症だけでなく、うつ病や双極性障害、神経症にも妄想は現れます。精神科医が解説する妄想の本質
治療 統合失調症は遺伝するのか？発症要因・症状遺伝子と人間関係性の仮説
統合失調症の発症は遺伝子だけでなく、人間関係性の傾きが大きく関与する──精神科医が独自の仮説を解説します。
うつ病 認知行動療法:山下メソッド③｜人間関係性の変容を目指す新たな方法
山下メソッド認知行動療法の第３弾。今回は「妄想的な人間関係性」から「愛ある人間関係性」への変化をテーマに、認知行動療法の新たな視点を提案します。
治療 “うつ”の原因に迫る認知行動療法｜山下メソッド➁｜自分の何がおびやかされたのか？
一般的な認知行動療法の「認知の再評価」に代わり、「原因の深掘り」を行う山下メソッド。自分の何がおびやかされたかを問うことで“うつ”の核心に迫ります。
治療 認知行動療法の新提案｜山下メソッドで「うつ」の本質にアプローチ
うつ病の「存在・アイデンティティの危機」に焦点を当てた山下版CBT。きっかけの深掘り＋依存からの脱却を促す独自メソッドを、症例つきで丁寧に解説します。
治療 (躁)うつ病・統合失調症の家族の接し方②：自立支援
精神病を抱える家族への接し方を、期待のリセット、自然な誘い方、失敗を許容する共同行動などの具体例に解説。社会復帰を目指す中で、家族が「悪役」となる選択肢についても考察します。
治療 (躁)うつ病・統合失調症の家族支援➀｜接する時の言葉の選び方
精神病の患者と暮らす家族にとって、どのように接すればよいかは大きな課題です。本記事では、否定や評価を避けた”支える言葉”の重要性と、実践的な対応法をわかりやすく解説します。