治療 動画：妄想の治り方｜６つのステップ
YouTube動画を更新しました。：妄想の治り方｜６つのステップ ブログ記事が難しいと言われることもあって、動画化しています。みなさまの治療のお役に立てれば、幸いです。
治療
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うつ病 妄想とは何ぞや？｜統合失調症は自己診断できるのか？
「妄想とは何か？統合失調症だけでなく、うつ病や双極性障害、神経症にも妄想は現れます。精神科医が解説する妄想の本質
治療 統合失調症は遺伝するのか？発症要因・症状遺伝子と人間関係性の仮説
統合失調症の発症は遺伝子だけでなく、人間関係性の傾きが大きく関与する──精神科医が独自の仮説を解説します。
うつ病 認知行動療法:山下メソッド③｜人間関係性の変容を目指す新たな方法
山下メソッド認知行動療法の第３弾。今回は「妄想的な人間関係性」から「愛ある人間関係性」への変化をテーマに、認知行動療法の新たな視点を提案します。
治療 “うつ”の原因に迫る認知行動療法｜山下メソッド➁｜自分の何がおびやかされたのか？
一般的な認知行動療法の「認知の再評価」に代わり、「原因の深掘り」を行う山下メソッド。自分の何がおびやかされたかを問うことで“うつ”の核心に迫ります。
治療 認知行動療法の新提案｜山下メソッドで「うつ」の本質にアプローチ
うつ病の「存在・アイデンティティの危機」に焦点を当てた山下版CBT。きっかけの深掘り＋依存からの脱却を促す独自メソッドを、症例つきで丁寧に解説します。
治療 (躁)うつ病・統合失調症の家族の接し方②：自立支援
精神病を抱える家族への接し方を、期待のリセット、自然な誘い方、失敗を許容する共同行動などの具体例に解説。社会復帰を目指す中で、家族が「悪役」となる選択肢についても考察します。
治療 (躁)うつ病・統合失調症の家族支援➀｜接する時の言葉の選び方
精神病の患者と暮らす家族にとって、どのように接すればよいかは大きな課題です。本記事では、否定や評価を避けた”支える言葉”の重要性と、実践的な対応法をわかりやすく解説します。
治療 精神病を経験して気づいた、“すべては学びだった”という考え方
精神病のきっかけとなった体験を振り返り、「すべては学びだった」と受け止められるようになった筆者の視点を紹介。
治療 妄想を生きる患者の視点｜統合失調症の内面世界と回復への道
妄想は現実との乖離ではなく、人間関係性の中で形成される。精神科医が自身の体験を通じて、妄想の本質と回復のプロセスを解説します。